Секции
Спортивные секции в нашем центре
- Акробатика
- АФК для инвалидов и лиц с ОВЗ
- Бадминтон
- Баскетбол
- Бег
- Бокс
- Большой теннис
- Волейбол
- Воркаут
- Городошный спорт
- Джиу-джитсу
- Йога
- Каратэ
- Кикбоксинг
- Настольный теннис
- Оздор. гимнастика
- Оздоровит. плавание
- ОФП
- ОФП в тренажерном зале
- ОФП (МЧС)
- ОФП подготовка ВФСК ГТО
- ОФП с элементами растяжки
- ОФП с элементами фигурного катания
- ОФП, подвижные игры
- Подготовка МДВ
- Пулевая стрельба
- Самбо
- Семейный фитнес
- Скалолазание
- Скандинавская ходьба
- Стрельба из пневматического оружия в рамках подготовки ВФСК ГТО
- Суставная гимнастика
- Танцы "Диско"
- Танцы "Стар. поколение"
- Тхэквондо
- Уличная гимнастика
- Уличная гимнастика "Спортивное долголетие"
- Уличная гимнастика с элементами Цигун
- Фигурное катание
- Фитнес
- Фитнес для малышей
- Фитнес для мам
- Фитнес-аэробика
- Функциональный тренинг
- Футбол
- Футбол для лиц с ОВЗ
- Хореография
- Худ. гимнастика
- Шахматы
- Шашки
Работа инструкторов осуществляется в ФСК и на уличных спортивных площадках
ФСК "Купчино"
Пражская ул., д. 35, Литера А
Ремонт с 12.06 по 01.08
Расписание занятий 01.06.2023 - 09.06.2023
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Оздоровительная гимнастика 10:00-11:00 |
Футбол 10:00-11:00 |
Оздоровительная гимнастика 10:00-11:00 |
Оздоровительная гимнастика 10:00-11:00 |
Футбол 10:00-11:00 |
||
| Худож. Гимнастика 11:00-12:00 |
Худож. Гимнастика 11:00-12:00 |
Худож. Гимнастика 11:00-12:00 |
Худож. Гимнастика 11:00-12:00 |
Худож. Гимнастика 11:00-12:00 |
||
| Худож. Гимнастика 12:00-13:00 |
Худож. Гимнастика 12:00-13:00 |
Худож. Гимнастика 12:00-13:00 |
Худож. Гимнастика 12:00-13:00 |
Худож. Гимнастика 12:00-13:00 |
||
| Худож. Гимнастика 13:00-15:00 |
Худож. Гимнастика 13:00-15:00 |
Худож. Гимнастика 13:00-15:00 |
Худож. Гимнастика 13:00-15:00 |
Худож. Гимнастика 13:00-15:00 |
Волейбол 16:00-18:00 |
Волейбол 16:00-18:00 |
| Каратэ 18:00-20:00 |
Волейбол 18:00-20:00 |
Волейбол 18:00-20:00 |
Каратэ 18:00-20:00 |
Волейбол 18:00-20:00 |
||
| Каратэ 20:00-21:30 |
ФСК "Фрунзенец"
Альпийский пер., д. 30, литера А
Ремонт с 12.06 по 01.08
Расписание занятий 01.06.2023 - 09.06.2023
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Бокс 16:30-18:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 16:30-18:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 16:30-18:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 16:30-18:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 16:30-18:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
|||||
| Бокс 18:00-19:30 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 18:00-19:30 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 18:00-19:30 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 18:00-19:30 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 18:00-19:30 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
|||||
| Бокс 19:30-21:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 19:30-21:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 19:30-21:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 19:30-21:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
Бокс 19:30-21:00 (с 01.06 по 09.06 в зале) |
ФСК "Торнадо"
ул.Белградская д.40 к.1 литера А
Расписание занятий 01.06.2023 - 30.06.2023
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Худож. гимнастика 10:00-12:00 |
Худож. гимнастика 10:00-12:00 |
Худож. гимнастика 10:00-12:00 |
Худож. гимнастика 10:00-12:00 |
Худож. гимнастика 10:00-12:00 |
||
| Художественная гимнастика 12:00-14:00 |
Худож. гимнастика 12:00-14:00 |
Худож. гимнастика 12:00-14:00 |
Худож. гимнастика 12:00-14:00 |
Худож. гимнастика 12:00-14:00 |
Футбол (Азбука) 16:00-17:30 |
|
| Футбол (Азбука) 16:00-17:30 |
Футбол (Азбука) 17:30-19:00 |
|||||
| Баскетбол (взрослые) 19:00-21:00 |
Баскетбол (взрослые) 19:00-20:30 |
Баскетбол (взрослые) 19:30-21:00 |
Волейбол (взрослые) 20:00-22:00 |
Футбол (Азбука) 17:30-19:00 |
Баскетбол (взрослые) 19:30-21:00 |
|
| Мини-футбол (взрослые) 20:30-22:00 |
Волейбол (взрослые) 21:00-23:00 |
Мини-футбол (взрослые) 20:30-22:00 |
Баскетбол (взрослые) 22:00-23:00 |
Бадминтон (взрослые) 19:30-21:00 |
Волейбол (взрослые) 21:00-23:00 |
ФСК "Риф"
ул. Ярослава Гашека, д. 26, к.1, литера А
Ремонт с 12.06 по 01.08
Расписание занятий 01.06.2023 - 09.06.2023
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фитнес / Стретчинг 10:00-11:00 |
Фитнес / Стретчинг 10:00-11:00 |
||||||||||
| Худ.гимнастика 16:00-17:00 (7-10 лет) |
Худ.гимнастика 16:00-17:00 (7-10 лет) |
Каратэ 16:30-17:30 (дети) |
Худ.гимнастика 16:00-17:00 (7-10 лет) |
||||||||
| Каратэ 16:30-17:30 (дети) |
Худ.гимнастика 17:00-18:00 (5-7 лет) |
Худ.гимнастика 17:00-18:00 (5-7 лет) |
Каратэ 17:30-18:30 (дети) |
Худ.гимнастика 17:00-18:00 (5-7 лет) |
|||||||
| Каратэ 17:30-18:30 (дети) |
Тхэквондо 18:00-19:00 (дети) |
Акробатика 16:30-18:00 |
Тхэквондо 18:00-19:00 (дети) |
Акробатика 16:30-18:00 |
Акробатика 15:00-16:30 |
||||||
| Тхэквондо 19:00-21:00 (дети) |
Тхэквондо 19:00-21:00 (дети) |
Акробатика 17:00-18:00 |
|||||||||
| Кикбоксинг 20:00-22:00 (старшие группы) |
Фитнес 20:30-21:30 (взрослые) |
Кикбоксинг 20:00-22:00 (старшие группы) |
Фитнес 20:30-21:30 (взрослые) |
Кикбоксинг 20:00-22:00 (старшие группы) |
Тхэквондо 18:00-21:00 (дети) |
СК "Вымпел"
пр. Славы д.6, к.3, литера А
в летний период Закрыт
Расписание занятий 01.06.2023 - 31.08.2023
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Учебно тренировочные занятия 09:00-11:00 |
Стрельба из пневматического оружия "Старшее поколение" 09:00-10:30 |
Учебно тренировочные занятия 09:00-15:30 |
Стрельба из пневматического оружия "Старшее поколение" 09:00-10:30 |
Настольный теннис "Старшее поколение" 09:00-11:00 |
|||||
| Огневая подготовка РУМВД Московского района 11:00-13:00 |
Настольный теннис "Старшее поколение" 10:30-12:30 |
Огневая подготовка РУМВД Фрунзенского района 11:00-13:00 |
Учебно тренировочные занятия 11:00-16:30 |
||||||
| Учебно тренировочные занятия 13:00-15:30 |
Учебно тренировочные занятия 12:30-14:00 |
Учебно тренировочные занятия 13:00-14:00 |
|||||||
| Стрельба из пневматического оружия в рамках подготовки ВФСК ГТО (от 7 лет) 15:30-16:30 |
Подготовка молодежи допризывного возраста 14:00-17:00 |
Стрельба из пневматического оружия в рамках подготовки ВФСК ГТО (от 7 лет) 15:30-16:30 |
Подготовка молодежи допризывного возраста 14:00-17:00 |
||||||
| Спортшкола "Лидер" 16:30-20:00 |
Универсальная физическая подготовка 17:00-18:00 |
Спортшкола "Лидер" 16:30-18:00 |
Универсальная физическая подготовка 17:00-18:00 |
Спортшкола "Лидер" 16:30-20:00 |
|||||
| Универсальная физическая подготовка 18:00-19:00 |
Стрельба из пневматического оружия (взрослые) 18:00-20:00 |
Универсальная физическая подготовка 18:00-19:00 |
|||||||
| Стрельба из пневматического оружия (взрослые ВФСК ГТО) 19:00-20:00 |
Стрельба из пневматического оружия (взрослые ВФСК ГТО) 19:00-20:00 |
Дополнительная информация и запись по телефонам: 246-26-27 / 246-26-29 / 8-953-168-10-25
Расписание работы инструкторов по спорту (по работе с населением) 01.06.2023 - 31.08.2023.
| Название секции | Адрес и место проведения занятий | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Оздоровительное плавание (с 01.06 по 20.06) (с 01.08 по 31.08) |
"ГазПром" по адресу: Дунайский пр-т д.58, к.3, литера А | 09:00-10:00 | ||||||
| 10:00-10:45 | ||||||||
| 10:45-11:30 | ||||||||
| 11:30-12:15 | ||||||||
| 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | ||||
| 12:45-13:45 | 12:45-13:45 | 12:45-13:45 | 12:45-13:45 | 12:45-13:45 | ||||
| Художественная гимнастика занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.06) |
Внутридворовая площадка по адресу: улица Бухарестская у д.39, к.1 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
| Мини-футбол занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.03) (с 01.08 по 31.08) |
Внутридворовая площадка по адресу: улица Пражская у дома 7, к.1 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | |||||
| ОФП с элементами бокса занятия при благоприятных условиях погоды (с 12.06 по 30.06) |
Внутридворовая площадка по адресу: Альпийский переулок у д.10 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | ||||||
| 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | ||||||
| Беговая тренировка занятия при благоприятных условиях погоды (01.06 по 28.07) (15.08 по 31.08) |
Парк Героев Пожарных | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Парк Интернационалистов | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||||
| Функциональная тренировка/ Прием нормативов ВСФК ГТО занятия при благоприятных условиях погоды (01.06 по 28.07) (15.08 по 31.08) |
Внутридворовая площадка по адресу: улица Ярослава Гашека у д.8/22, к.1, лит а | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | |||||
| Внутридворовая площадка по адресу: улица Белградская у д.10, к.1 | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | ||||||
| Скипинг (комплекс упражнений со скакалкой) занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 14.07) (22.08 по 31.08) |
Внутридворовая площадка по адресу: улица Будапештская у д.8, к.1 | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | |||||
| Внутридворовая площадка по адресу: Загребский бульвар (внутриквартальный сквер на Загребском бульваре у д.3, д.5) | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | ||||||
| Функциональная тренировка/ Прием нормативов ВСФК ГТО занятия при благоприятных условиях погоды |
Парк Геров Пожарных | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | |||||
| 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||||||
| Фитнес в парке занятия при благоприятных условиях погоды |
16:00-17:30 | 16:00-17:30 | ||||||
| 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||||||
| Калланетика (ряд статичных поз на растяжку и укрепление мышц) занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.06) (17.07 по 31.08) |
Парк Интернационалистов | 11:00-12:30 | 11:00-12:30 | |||||
| Парк Героев Пожарных | 11:00-12:30 | 11:00-12:30 | ||||||
| Прием нормативов ВСФК ГТО занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.06) (17.07 по 31.08) |
Спортивная площадка по адресу: ул. Бухарестская у д.120, к.1, лит А | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | |||||
| Скандинавская ходьба занятия при благоприятных условиях погоды (01.06 по 14.07) (01.08 по 31.08) |
Парк Интернационалистов | 10:30-12:00 | 10:30-12:00 | |||||
| Парк Героев Пожарных | 10:30-12:00 | |||||||
| Ритмика на природе занятия при благоприятных условиях погоды (01.06 по 14.07) (01.08 по 31.08) |
Парк Героев Пожарных | 10:30-12:00 | ||||||
| Настольный теннис занятия при благоприятных условиях погоды |
Ул.Пражская д.25 у школы № 230 | 11:00-13:00 | 11:00-13:00 | |||||
| Скандинавская ходьба занятия при благоприятных условиях погоды |
ул. Турку д.10, к.2 / Сквер вдоль ул. Турку | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | |||||
| Настольный теннис занятия при благоприятных условиях погоды |
Спортивная площадка по адресу: ул. Бухарестская у д.94, к.1, литера А | 12:00-14:00 | 12:00-14:00 | |||||
| Скандинавская ходьба занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 20.06) (с 01.08 по 31.08) |
Загребский сквер | 11:00-12:30 | 11:00-12:30 | |||||
| Цигун занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 20.06) (с 01.08 по 31.08) |
12:30-14:00 | 12:30-14:00 | ||||||
| Городошный спорт занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 03.07) |
Спортивная площадка по адресу: ул. Софийская у д.42, к.3, литера А | 15:00-18:00 | 15:00-17:30 | |||||
| ОФП "Подвижные игры" занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 26.06) (с 21.08 по 31.08) |
Внутридворовая площадка по адресу: Альпийский переулок у д.10 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
| ОФП "Подвижные игры" занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 23.06) (с 21.08 по 31.08) |
Внутридворовая площадка по адресу: улица Пражская у дома 20 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
| "Воркаут" уличная гимнастика занятия при благоприятных условиях погоды (с 16.06 по 31.07) (с 16.08 по 31.08) |
Спортивная площадка по адресу: ул. Белы Куна у д.2 к.1 | 20:00-21:30 | ||||||
| Спортивная площадка по адресу: ул. Турку у д.10 к.1 | 20:00-21:30 | |||||||
| Скандинавская ходьба занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.06) (с 01.08 по 31.08) |
Пришкольный стадион ГБОУ Гимназия № 295 по адресу: ул. Софийская д.42, к.3 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||||
| Волейбол на песке СПб ГБПОУ "Академия транспортных технологий" (с 01.06 по 30.06) |
Центр Пляжных видов спорта по адресу: ул. Фучика д.2А | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||
| Бокс (дети 7-10 лет) | ул. Типанова 27/39 2 этаж пом.212 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| Бокс (дети 10-14 лет) | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | ||
| Бокс | боксерский клуб "Сатурн" по адресу: ул. Салова д.52 | 17:30-20:30 | 18:30-20:00 | 17:30-20:30 | 17:30-20:30 | 11:00-12:30 | ||
| Футбол занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 31.08) |
Пришкольный стадион лицея № 299 по адресу: пр-т Славы д.6 | 15:00-20:00 | 12:00-16:00 | |||||
| Пришкольный стадион ГБОУ школа № 292 по адресу: ул. Будапештская д.42, к.6 | 19:00-22:00 | 19:45-22:00 | 12:00-20:00 | |||||
| Джиу - джитсу (01.06 по 23.06) (10.07 по 31.08) |
ТК "Экополис Premium" Выборское шоссе д.13 (з этаж) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
| Джиу - джитсу (взрослые) (01.06 по 23.06) (10.07 по 31.08) |
20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | |||||
| Animal flow (01.06 по 23.06) (10.07 по 31.08) |
10:00-11:30 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | |||||
| ОФП с элементами футбола (дети) занятия при благоприятных условиях погоды (01.06 по 23.06) (10.07 по 31.08) |
Пришкольный стадион ГБОУ лицей № 486 по адресу: ул. Композиторов д.11 к.2 | 10:00-11:30 | 10:00-11:30 | |||||
| Футбол занятия при благоприятных условиях погоды (с 01.06 по 30.06) (с 01.08 по 31.08) |
ГБОУ СОШ № 365 Фрунзенского района СПб имени Героя Советского союза М.П. Краснолуцкого по адресу: ул. Будапештская д.93 |
15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 13:00-14:30 | |
| 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 14:30-16:00 | |||
| 16:00-18:00 | ||||||||
| 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:00-11:00 | |||
| 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||
| 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 | |||
| Волейбол | Спортивная площадка по адресу: ул. Бухарестская у д.120, к.1, лит А | 11:00-12:30 | 11:00-12:30 | |||||
| Джиу - джитсу (01.06 по 17.07) (01.08 по 31.08) |
ТК "Экополис Premium" Выборское шоссе д.13 (з этаж) | 08:00-09:30 | 08:00-09:30 | 08:00-09:30 | ||||
| Джиу - джитсу (5-9 лет) (01.06 по 17.07) (01.08 по 31.08) |
16:30-17:45 | 16:30-17:45 | 16:30-17:45 | |||||
| Джиу - джитсу (9-15 лет) (01.06 по 17.07) (01.08 по 31.08) |
18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||||
| Джиу - джитсу (01.06 по 17.07) (01.08 по 31.08) |
19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Запись в секции производится в отделе Спортивно-Массовой Работы (СМР).Телефоны: (812) 246-26-27, +7(953) 168-10-25
Запись в бассейны произодится по адресу Софийская д. 38 к.2.
Часы приёма: с понедельника по четверг с 09:00 до 18:00, в пятницу с 09:00 до 17:00, перерыв на обед с 13:00 до 14:00.